料理 一人 暮らし レシピ 本 健康 電子レンジ

私、思うところありまして、５０００円の電子レンジと専用ふたつき1.5リットル耐熱ボウル、あとは小物少々で、毎日、朝食、夕食作って食べて、一人暮らしをしています。
別に亭主と喧嘩したわけではありませんが、まわりに一人暮らしの人があまりに多いので思いたったことなのです。
一人暮らしの人は仕事があったり、学生さんだったり、昼間はるすがちなのかもしれません。また、相棒に先立たれたり、子ども達が家を出てまた一人にもどった一人暮らしのことだってあるかもしれない……と、一人暮らしというと、あらゆるシーンを想像してしまいます。
朝な夕なに一人分食事を作りつづけているうちに、レシピがたくさんうまれました。
それらを集めて、西東社で【電子レンジでおいしい料理】を作りました。
健全な精神は健康な肉体に宿る、です。
日々が充実した人生のために、一人のかたは電子レンジクッキングを始めてみませんか