レンジで簡単ミートソース
　
＜大事なポイント＞ カンタンにできるわけ

　冷凍ハンバーグをレンジ加熱してほぐせば、炒めひき肉のでき上がり。調味料を加えてもう１回チンすればミートソースに。

[材料]２人分
ミニハンバーグ（冷凍） ６個（１５０ｇ）
{Ａ}
水 大さじ４
トマトケチャップ 大さじ４
チキンスープのもと（顆） 小さじ1/2
グリンピース（冷凍） 大さじ２
他に、ツイストマカロニ
（ゆでたもの）		 １５０ｇほど
　 　
　 　
[作り方]
1.
 耐熱容器にハンバーグを入れて、ふた又はふんわりラップをして、600Wレンジで４分加熱。取り出して、フォークでつぶす。
2.
 {Ａ}とグリンピースを加え、ふた又はラップをして、600Wレンジ４分加熱。取り出して混ぜる。
3.
 {２}にゆでたマカロニを加えて混ぜ、器へ移す。
　
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