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| ＜せんべい＞ |
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まず湿気ったものを上手に乾燥させることにも、役立ちます。
湿気ったおせんべいをパリパリにしてみましょう。
レンジで５枚で１分が目安。取り出したら３０秒待ちましょう。 |
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| ＜パセリ＞ |
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パセリなど１ワ買ったけど、少し使っただけで冷蔵庫のすみにいつまでもある
ということあるでしょう。それも有効に使いましょう。
５０gパセリで８０秒。
レンジに入れる → とりだす → 水気を絞る
→ 皿にのせレンジへ５分かける。ラップはかけない。
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手でもむと、パリパリのパセリフレークのできあがり。
☆パン粉にまぜたり、ミートボールの生地にまぜたり、粉ふきいもにまぶしたり、
バジルやオレガノなどもお試し下さい。 |
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| ＜だしがらで＞ |
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弁当のごはんに塩をふってアクセントづけに。
だしを取ったかつおぶしでふりかけを作りましょ。
絞って広げてレンジに入れる。（４人前のだしをとったもの）、３分かける。
ポリ袋に入れてもむ。
乾燥かつおぶしのでき上がり。
☆すりごまや塩を混ぜてふりかけに、ほうれん草のお浸しやチャーハンに。
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| 家族がそろって、食事ができなくても、レンジを上手に使いこなすと、いつでも！てがるに！おいしく！作った人の気持ちを無駄にせず、料理がいただけます。電子レンジを最強の味方にして下さい。 |
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