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| ジャム |
| 少し残ったの果物を組みあわせてジャムを作ります。 |
| 今日はいちご50 g にグレープフルーツの実50 g。 |
| 合わせて100 g でジャム作り。 |
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| グレープフルーツの酸味でいちごの中のペクチンがとろみに変身! |
| グレープフルーツの皮をむく。 |
| (これ捨てないで下さいよ。これも再利用できる。) |
| ボウルにいちご50 g 、グレープフルーツ50 g 、砂糖50 g を入れる。 |
| ふたをして600Wレンジで
5分。 |
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| 1分たったらふたをとる。 |
| スプーンでざっと混ぜあと4分、ふたなしで煮つめる。 |
| 5分でオリジナルジャムの完成。 |
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| 陳皮 |
| さらに、残った皮も白いワタを除いてからカラカラ |
| 乾かしてリサイクル。 |
| これを使って香りを楽しんではいかが! |
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| ミキサーにかけると<陳皮(ちんぴ)>のでき上がり。 |
| 七味唐辛子と同じような使い方。 |
| みそ汁に、かやくご飯、古漬けにどうぞ。 |
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| 入浴剤 |
| ペーパータオル(タウパー)を広げて、大さじ2〜3の陳皮をのせる。 |
| 折りたたんで、輪ゴムでとめて、お風呂にポン。<入浴剤>のでき上がり。 |
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| お皿に入れて、部屋において...........。 |
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| 作り方 |
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