電子レンジ活用法いろいろ−5 余った果実の有効利用
 
ジャム
少し残ったの果物を組みあわせてジャムを作ります。
今日はいちご50 g にグレープフルーツの実50 g。
合わせて100 g でジャム作り。
グレープフルーツの酸味でいちごの中のペクチンがとろみに変身!
グレープフルーツの皮をむく。
(これ捨てないで下さいよ。これも再利用できる。)
ボウルにいちご50 g 、グレープフルーツ50 g 、砂糖50 g を入れる。
ふたをして600Wレンジ5分
1分たったらふたをとる。
スプーンでざっと混ぜあと4分、ふたなしで煮つめる。
5分でオリジナルジャムの完成。
陳皮
さらに、残った皮も白いワタを除いてからカラカラ
乾かしてリサイクル。
これを使って香りを楽しんではいかが!
ミキサーにかけると<陳皮ちんぴ)のでき上がり。
七味唐辛子と同じような使い方。
みそ汁に、かやくご飯、古漬けにどうぞ。
 
入浴剤
ペーパータオル(タウパー)を広げて、大さじ2〜3の陳皮をのせる。
折りたたんで、輪ゴムでとめて、お風呂にポン。<入浴剤>のでき上がり。
お皿に入れて、部屋において...........。
 
 
 
 
作り方

 


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