鮭のマリネ
 
材料 2人分

2きれ(200g)
トマト 小1個
タマネギ 1/4個
きゅうり 1本
赤ピーマン 1個
{A}  
・オリーブオイル 1/4カップ
・酢 大さじ2
・にんんく 1かけ
・タバスコ 少々
・塩 小さじ1/2
・しょうゆ 大さじ1
・レモン汁 大さじ1
・こしょう 少々
・黒いりごま 大さじ1
・パセリみじん切り 1本分
 
作り方
  1. トマトは、横2つに切り、種を除き1cm角切り。玉ねぎは薄切りにし、塩小さじ1/2(分量外)でもみ、しんなりしたらかたく絞る。きゅうりは、皮をむいて3o幅輪切り。赤ピーマンは、種を除き1cm角切り。
  2. {A}の材料をボウルに入れて混ぜる。
  3. さけは、皮を除いてそぎ切り。
  4. バットに野菜を入れ、{3}をのせ、ドレッシングをかける。

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