＜材料＞ 　 冷凍きゅうり １本分 わかめ(もどしたもの) ひとつかみ ちりめんじゃこ 少々 酢 大さじ１ 水 大さじ１ 砂糖 大さじ１ しょうゆ 小さじ１
＜作り方＞ 　 　 　 　 １． 冷凍きゅうり１本分を解凍し、もどしたわかめとちりめんじゃことあわせる。 　 　 　 　 ２． 酢・水・砂糖・しょうゆを別の容器にあわせる 　 　 　 　 ３． ＜１＞と＜２＞をあわせてでき上がり。
カレーきゅうり　２人分
＜材料＞ 　 冷凍きゅうり １本分 マヨネーズ 大さじ１ カレー粉 少々 ＜作り方＞ 　 　 マヨネーズにカレー粉を混ぜ、きゅうりをあわせる。
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