アスパラとあさりの当座煮・2人分
 
<材料>  
あさり貝・殻つき 200g
アスパラガス 200g
大さじ1
しょうゆ 小さじ2
 
<作り方>  
     
1. アスパラガスは、固い下部の3cm分は切り落とし、下半分の皮はピーラーでむ き、4cm長さに切る。  
 
2. ボウルに{1}を入れ、あさり貝をのせ、酒をふる。ラップをして、600Wレンジ8分(500W10分)加熱。あさり貝の口が全部開いたらでき上がり。  
 
3. 器にもり、好みでしょうゆを回しかける。  
 
*. あさり貝は、砂を吐いたものを求め、殻をよく洗って水をきり、ポリ袋に入れて   冷凍しておいてもよい。    

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