２人分炊きたてごはん
　
＜材料＞ 　
米 １カップ
水 １．３カップ
　
　
＜作り方＞ 　
−レンジなら、洗ったらすぐふっくらごはんが炊ける− 　
＜ポイント＞
はじめチョロチョロ中パッパ、赤子泣いてもふたとるな、の諺どおり、強で加熱したら弱加熱キーでじっくり加熱。そして１０分間の蒸らしがポイント。
　
　
１．
大きめの耐熱ガラスのボウルに洗った米を入れ、水を注ぎ、ふたをする。
　
　
　
２．
600Wレンジで４分加熱（500W７分）。弱（200Wor170W）で１２分加熱。
　
　
３． 600wレンジで１分加熱し、取り出して１０分間蒸らしてでき上がり。 　
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