中国風刺身 1人分
まず、中国風刺身を作って、それから赤ちゃんの分も。
<材料>
まぐろ・赤身 50g
餃子の皮・市販 5g
揚げ油 適量
{A}  
・大根 10g
・きゅうり 20g
・にんじん 10g
・セロリ 10g
・貝割れ菜 5g
{B}ソース  
・しょうゆ 10g
・酢 8g
・ごま油 3g
・スープ 10g
・砂糖 2g
   
いりごま 0.5g
ラー油(好みで) 少々
<作り方>大人の食事
1. まぐろは幅5mm、引き造り。
   
2. ぎょうざの皮は1cm角に切り、 中温の油で揚げて油をきる。
   
3. [A]は5cm長さのせん切り。 貝割れ菜は根をおとしほぐす。氷水に 放し、パリッとしたらざるへ上げる。
   
4. [B]をあわせておく。
   
5. @、Bを器にもり、いりごまとAを ふりかけ、ソースをそえる。
 
<作り方>刺身から離乳食へ
  4〜5ヵ月とろとろ
  さしみ(5g)を熱湯に通し、スプーンの背でつぶし、湯大さじ1でのばす。
   
  〈6〜8ヵ月〉べたべた
さしみ(10g)を熱湯に通し、すりつぶす。だし小さじ1+しょうゆ2〜3滴
   
  〈9〜10ヵ月〉 つぶつぶ
  さしみ(10g)1cm角に切り、熱湯に通す。しょうゆをほんの少しつけて食べる。  
   
  〈11〜12ヵ月〉 ころころ
  新鮮な生のまぐろ(20g)コロコロ切りにする。野菜(20g)もゆでてやわらかくする。しょうゆを少々つけて食べる。

☆ 左側にメニューバーが表示されない方は、一度TOPページにもどって、ご覧ください。