チキンの一口フライ 1人分
フライを作って、赤ちゃんの離乳食も一緒に。
<材料>
鶏ささみ 50g
0.2g
こしょう 少々
<衣>  
・小麦粉 適量・2g
・とき卵 適量・4g
・パン粉 適量・4g
   
揚げ油 適量
さつまいも 40g
0.5g・少々
こしょう 少々
パセリ 1g
<作り方>大人の食事
1. 鶏ささみはすじを引き、一口大にそぎ切りにする。
   
2. 塩、こしょう衣をつける。
 
3. さつまいもは、幅7mmの輪切り。
   
4. 油を中温に熱し、さつまいもを揚げて、とりだし塩こしょうをふる。
   
5. 2)を加えて、きつね色に揚げる。
   
6. 4) 5)を器にもり、パセリを添える。
 
<作り方>大人の食事から、離乳食へ
 

〈4〜5ヵ月〉 とろとろ

  チキンカツの衣をはがし、身5g、さつまいも5gをすり湯でとろとろに のばす。
   
  〈6〜8ヵ月〉 べたべた
チキンカツの衣をはがし、身15g、さつまいも5gをすりまぜ、湯でのばす。
   
  〈9〜10ヵ月〉 つぶつぶ
  チキンかつ20gの身、衣ごと細かくきざむ。さつまいも20g、細かくきざむ。
   
  〈11〜12ヵ月〉 ころころ
  チキンかつ30g、さつまいも20g、ころころに切る。

☆ 左側にメニューバーが表示されない方は、一度TOPページにもどって、ご覧ください。