えびチリ　１人分
＜材料＞
エビ 小６尾・６０ｇ
ごま油 小さじ２
長ねぎ

１０cm分
グリーンピース・冷凍 大さじ３
エビチリソース・市販 １人分・５０ｇ
　
＜作り方＞
１． 長ねぎは、幅１cmの斜め切り。えびは、頭の方から２節目の黒と白の境目に楊枝を入れて背ワタを除き、殻をむく。
　 　
２．

耐熱皿の中央をあけてえびを並べ、ごま油をかけて、ラップをして電子レンジで１分加熱.。
　
３． ボウルにえびチリソース、ねぎ、グリーンピース、{２}を加えて混ぜ、熱湯を加えて、ラップをして600Wレンジで３分加熱。
　 　
　
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