白菜のマヨネーズ蒸し（２人分）
６１kcal/人　塩分０．１ｇ
＜材料＞
白菜 ２００ｇ
マヨネーズ 大さじ１　
こしょう 少量
　
＜作り方＞
１． 白菜の茎はそぎ切りに、葉は４～５㎝ざく切り。
　 　
２． レンジにかけられる器に白菜の葉を入れて、マヨネーズを絞り、上に茎をのせる。 　
　 　
３． ラップをして、600Wレンジで２～3分加熱する。とり出してさっくり混ぜると大変おいしい。
　 　
　
☆　左側にメニューバーが表示されない方は、一度ＴＯＰページにもどって、ご覧ください。