料理 レシピ 料理研究家村上祥子 料理教室 管理栄養士 アイリッシュブレッド&りんごジャム

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福岡放送 「めんたいワイド」インデックス  

FBS 福岡放送 「めんたいワイド」 料理コーナー
「村上祥子さんの早・うま・カンタンクッキング」

05.11.14

 

<アイリッシュブレッド&りんごジャム>

<アイリッシュブレッド>
アイルランド発祥の、混ぜるだけで焼くパンです。
生地はガスが抜けないうちに手早く作 って焼きましょう。
いま、東京青山で静かなブームです。

全量
616kcal
塩分0.8g

[材料]  5×4.5×14cmローフ型 1個分

薄力粉       100g
プレーンヨーグルト 50g
牛乳        40g
バター        20g
塩          小さじ1/8
砂糖         大さじ1
ベーキングパウダー 小さじ1

[作り方]

1) 薄力粉は、ふるっておく。
   バターは、耐熱ボウルに入れて、ふんわりラップをする。
  電子レンジ600W20秒加熱して溶かす。

2) ボウルにヨーグルト、牛乳、溶かしバターを入れて、
  塩と砂糖、ベーキングパウダーを加え、ガスが出るまで混ぜる。

3) 薄力粉の1/3を加え、泡立て器で混ぜる。
   残りの薄力粉を加えてゴムべらで混ぜる。

4) 型にクッキングシートをしき、サラダ油に浸したスプーンで生地をすくって入れる。
  200℃のオーブンで約20〜25分焼く。

<りんごジャム>

大さじ1 31kcal
小さじ1 10kcal

[材料]  でき上がり 120ml

りんご(紅玉)  100g(正味)
砂糖       50g
レモンの絞り汁 大さじ1

[作り方]

1) りんごは、4等分してしんをとる。
   1/4は皮つきで、2mm幅のうす切りにする。
  残りは皮をとって、薄切りにする。

2) 耐熱ボウルに入れて、砂糖、レモンの絞り汁の順にかける。

3) 両サイドを少しあけてラップをして、電子レンジ600Wで2分加熱する。

4) ラップをとって混ぜて砂糖を溶かし、ラップをしないで、
  電子レンジ600W1〜2分加熱して煮つめる。