料理 レシピ 料理研究家村上祥子 料理教室 管理栄養士 基本のプチパン プチトマトパン

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<プチトマトパン>

[材料]  10個分

基本のパン生地(一次発酵したもの)全量
☆基本のパン生地の作り方は<プチトマトパン>の説明の次にあります。

プチトマト 10個(へたを除く)
ベーコン(薄切り) 2.5枚
パセリ(みじん切り) 少々
打ち粉用強力粉  適量

[作り方]

1) まな板に打ち粉をして生地をのせ、包丁で10等分する。

2) 切り口を巻き込むようにして丸く形を整え、
  閉じ目はつまんで合わせる。

3) 間をあけて並べ、クッキングシートと水で濡らした
  ペーパータオルをかけ、室温に10分おく。

4) まな板に打ち粉をして生地をのせ、
  指で軽く押さえてガス抜きをして、直径7〜8cmにのばす。
  生地の中央にベーコンをおき、パセリとプチトマトをのせる。
  生地を寄せて包み、合わせ目をしっかり閉じる。

5) 耐熱皿にクッキングシートを敷き、{4}の閉じ目を下にして並べ、
  上にクッキングシートをかけて、電子レンジ弱(150〜200W)で
  30秒加熱する。

6) クッキングシートごと天板に移し、等間隔に並べ、
  上にもクッキングシートをかけ、
  その上に水で濡らしたペーパータオルをかけ、
  室温に10分おいて2倍の大きさにふくらむまでおく。

7) カバーをとって、180℃に温めたオーブンで10〜12分、
  色をつけないていどに焼く。


プチパンで基本をマスター
<基本のプチパン>

[材料] 6個分

 強力粉     100g
 牛乳      75ml
 バター     小さじ2(8g)
 塩         小さじ1/5(1g)
 砂糖         大さじ1(9g)
 ドライイースト 小さじ1(4g)
 打ち粉用の強力粉 適量

[作り方]

1) 直径14cmの耐熱樹脂容器に牛乳とバターを入れ、
  ラップをかけずに、電子レンジ強(600W)で30秒加熱する。

2) とり出して、泡立て器でバターを溶かす。
  牛乳を温めるのは、バターが溶けやすくなり、
  イーストが活性化しやすくなるためです。
  このとき、牛乳が人肌(37℃)以上になったら、
  少し冷まします。
  温度が高いとイーストが働かなくなってしまいます。
  牛乳が人肌ていどにならないときは、あと10秒ほど追加熱します。
  ドライイーストを加え、泡立て器で混ぜる。
  塩と砂糖を加え、泡立て器で混ぜる。
  強力粉の1/3量を加えて、だまにならないように混ぜる。

3) 残りの強力粉を加えて、はしでぐるぐると混ぜる。
  はしで持ち上げたとき、ひとかたまりになればよい。
* ここで力いっぱい混ぜないほうが、
  電子レンジの発酵はスムーズにいきます。

4) 容器にふたを軽くかぶせる。
  クッキングシートやラップでカバーしてもよい。

<一次発酵>
5) 電子レンジ弱(150~200W)で30秒かけて、弱い刺激を与える。
  これで一次発酵終了。

<成形>
6) まな板に打ち粉をして生地をとり出し、
  上からも強力粉をふりかけ、包丁にも粉を少しつけて、
  放射状に6等分する。

7) 切り口を中に巻き込むようにして丸く形を整え、
  閉じ目は指先でつまんでしっかり合わせる。

8) まな板の上に間をあけて並べ、クッキングシートをかけて、
  その上に水で濡らしたペーパータオルをかぶせ、
  室温に2倍の大きさになるまで10分ほどおく。

<ベンチタイム>
9) まな板のあいているところに軽く打ち粉をして{8}をおき、
  3本の指で軽く押さえてガス抜きをし、
  周囲の生地を内側に寄せながら丸めて、
  合わせ目は指でつまんで閉じる。

10) 皿にクッキングシートを敷き、皿の縁にそって{9}を並べる。
   上にクッキングシートをかける。

<二次発酵>
11) ターンテーブルにのせ、電子レンジ弱(150~200W)で
   30秒かけて弱い刺激を与える。

12) {11}をとり出し、下に敷いたクッキングシートごと天板に移し、
  間隔をあけて並べる。
  上のクッキングシートもかけて、上に水で濡らした
  ペーパータオルをかけ、室温に10分ほどおいて、
  2倍の大きさにふくらませる。
  これで二次発酵終了。
  ふくらみが悪いときは、さらに10分おく。<ベンチタイム>

<焼く>
13) {12}の上側のクッキングシートとペーパータオルをはずし、
  刷毛で表面に軽く強力粉をふって、
  180℃に温めたオーブンで12〜15分焼く。

*<オーブントースターで焼く>
@ 天板にホイルをしいて、サラダ油をぬる。
A 2回目の電子レンジ発酵を終えたパン生地を並べる。
  クッキングシートをかけて、上に水で濡らしたペーパータオルをかけ、
  室温に10分おいてふくらませる。
B カバーをとって、オーブントースターに入れ、
  上からもホイルをかぶせる。
C 弱又は500W又は温度調節がなければそのままで、12〜15分焼く。
  はじめからホイルをかぶせて焼きはじめることが、
  オーブントースターのパン焼きの一番のポイント。