<基本の超即席・粕漬け>料理 レシピ 料理研究家村上祥子

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日本テレビ   おもいッきりイイ!!テレビ 2008年2月5日(火)>
『甘酒で冬太りを防ぐ!! 〜酒粕 健康料理マジック』

 

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最大のコツは電子レンジを使うこと
<基本の超即席・粕漬けの床>レシピ作成村上祥子

酒粕床

[材料] 1回分の基本単位

酒粕.....50g
水.....大さじ3
塩.....小さじ2
砂糖.....大さじ2

[作り方]

1)酒粕をちぎって、耐熱樹脂ボウルに入れ、水を加える。
2)電子レンジ600Wで1分加熱する。
3)泡立て器でよく混ぜてなめらかにして、塩、砂糖を加えて混ぜる。
*ふたをして、冷蔵庫で1ヶ月保存できます。

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