<クリームシチュウ>  酒粕 甘酒 料理 レシピ 料理研究家村上祥子

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日本テレビ   おもいッきりイイ!!テレビ 2008年2月5日(火)>
『甘酒で冬太りを防ぐ!! 〜酒粕 健康料理マジック』

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<クリームシチュウ>  レシピ作成村上祥子

酒粕ゆず・クリームシチュー

[材料]1人分

チキンクリームシチュー.....1人分
(鶏肉70g、じゃが芋50g、玉ねぎ・にんじん各30g、ホワイトルウ15g、牛乳1カップ/1人分相当)

酒粕ゆず.....大さじ1

[作り方]

作ったクリームシチュー1人分につき酒粕ゆず大さじ1を混ぜる。

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