酒粕ゆずを使って、お茶 あえものやドレッシング 鍋物のたれ 酒粕 甘酒 料理 レシピ 料理研究家村上祥子

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日本テレビ   おもいッきりイイ!!テレビ 2008年2月5日(火)>
『甘酒で冬太りを防ぐ!! 〜酒粕 健康料理マジック』

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<酒粕ゆず茶> レシピ作成 村上祥子

酒粕ゆず茶

[材料] 1杯分

酒粕ゆず.....大さじ1
熱湯.....1/4カップ

[作り方]

湯のみに注いで混ぜる。

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<ほうれん草の酒粕ゆずあえ> レシピ作成村上祥子

ほうれん草の酒粕ゆずあえ

[材料]4人分

ほうれん草.....1束
酒粕ゆず.....大さじ1 1/2
しょうゆ.....小さじ1 1/2

[作り方]

1) ほうれん草を熱湯でゆでて、水にとり固く絞って、4cm長さに切る
2) ボウルにほうれん草と酒粕ゆずとしょうゆを入れあえる。器に盛る。

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<ドレッシング> レシピ作成村上祥子

酒粕ゆずドレッシング

[材料]

酒粕ゆず.....大さじ2
オリーブ油.....大さじ1
塩、こしょう.....少々

[作り方]

酒粕ゆず、オリーブオイル、塩こしょうをまぜる。
レタス、ラディッシュ、きゅうりのサラダに絶品です。

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